מתח נפשי- STRESS
נטורופתיה
בעברו הקדום נאלץ האדם להתמודד עם סכנות רבות לקיומו (חיות טורפות ותנאי מזג אוויר קשים). עובדה זו הביא את גופנו לנסות להתמודד עם סכנות חיצוניות אלו על ידי זרימת דם מוגברת, האצת דופק הלב, הפחתה בתפקוד איבריים פנימיים, נשימות מהירות והפרשת הורמונים. מצב זה בגופנו נקרא- FLIGHT OR FIGHT (לברוח או להלחם). בימינו אנו אפשרויות אלו לא תמיד מתאימות או אפשריות על אף זאת שאנו נמצאים במצבי לחץ שונים, דבר המוביל לכך שאנו נשארים עם תחושות החרדה והלחץ שבתוכנו ולא תמיד מצליחים להתמודד.
הלחץ הממושך משפיע על מערכות רבות בגופנו, ויכול להתבטא בסימפטומים שונים, לדוגמה:
בעיות עצביות ונפשיות כמו כאבי ראש, מחסור בשינה, חוסר ריכוז, חרדות ודיכאון.
בעיות נשימה כמו אסטמה, ברונכיט.
בעיות עור כמו פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטס.
בעיות עיכול כמו עצירות, שילשול,כיב קיבה, מעי רגיז.
החלשה כללית של מערכת החיסון (דבר היכול לגרום לבעיות רבות) .
ישנן דרכים רבות ויעילות להקלה והורדת מצבי לחץ אלו בעזרת ה-טיפול ה-נטורופתי.
בטיפול נטורופתיה ניתן לקבל מגוון רחב של פעולות מקיפות הנותנות מענה שלם לגוף ולנפש
הטיפול כולל:
תזונה המותאמת אישית: הכנסת מזונות המרגיעים את מערכת העצבים, השלמת ויטמנים ומינרלים שחסרים וחיזוק מערכת החיסון.
צמחי מרפא: רלקסנטים (הרגעה כללית), סדאטיבים ( הרגע ברובד הנפשי) ,אדפטוגנים ואנטיספאזמוטים (מרפים שריר)
פרחי באך: אפשרות לשילוב תמציות פרחי באך המסיעים מאוד במקרי מתח וחרדה ומצבים רגשיים.
טיפול מגע: טיפול המגע יעיל מאוד במצבים אלו ונותן תחושת של קרקוע, יציבות, רוגע, שלווה וכמובן שחרור של שרירים תפוסים.
השיאצו מומלץ מאוד לטיפול במתח משום שמשלב גם את המישור הפיזי וגם האנרגטי.
לפרטים והזמנות חייגו : 09-8919293
